Monday, July 4, 2022
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एक दिन में 500 कैलोरी बर्न करें: 12 सर्वश्रेष्ठ वर्कआउट
H       ello , एक दिन में 500 कैलोरी बर्न करें: 12 सर्वश्रेष्ठ वर्कआउट, क्या आप जानते हैं कि केवल कैलोरी कम करने से वजन घटाने में सहायता नहीं मिलती है? हालांकि, प्रति दिन 500 कैलोरी जलाने के साथ, संतुलित आहार के साथ, क्रमशः महिलाओं और पुरुषों में...
How dangerous is sugar to your health?
Hello, How dangerous is sugar to your health? इस लेख में हम बात करने वाले है आपको शुगर यानी की चीनी कितनी खानी चाहिए , चाहे बच्चे हो या जबान या कोई भी पर्सन हो सभी को मीठा खाना कंही न कंही पसंद होता ही है , हम इस...
3000 कैलोरी एक दिन में कैसे जलाएं
H       ello , 3000 कैलोरी एक दिन में कैसे जलाएं : BURN CALORIES ,आप एक दिन में अधिक कैलोरी कैसे जला सकते हैं जो आपके वजन घटाने के लिए जरूरी हो ? कभी आपने सोचा है कि बिना किसी शारीरिक गतिविधि के आप कितना वसा जमा करते...
कॉफी के अच्छे और बुरे स्वास्थ्य प्रभाव क्या हैं?
H       ello , कॉफी के अच्छे और बुरे स्वास्थ्य प्रभाव क्या हैं? , कॉफी दुनिया में सबसे लोकप्रिय पेय पदार्थों में से एक है और ऐसे बहुत से लोग हैं जो कसम खाते हैं कि वे इसके बिना अपना दिन शुरू नहीं कर सकते। विभिन्न देशों और...
How to reduce your cholesterol level naturally
H       ello , How to reduce your cholesterol level naturally ,आपका बीएमआई बिंदु पर हो सकता है, आप अधिक वजन वाले नहीं हो सकते हैं, और आप उच्च कोलेस्ट्रॉल के बिल्कुल कोई लक्षण नहीं दिखा सकते हैं। जब तक आप खुद का परीक्षण नहीं करवाते या स्ट्रोक...
खाने के तुरंत बाद नहीं पीना चाहिए पानी पूरी जानकारी
H      ello , खाने के तुरंत बाद नहीं पीना चाहिए पानी पूरी जानकारी आप इस सवाल पर काफी बार आए होंगे। वास्तव में, यह एक बहुत ही सामान्य संदेह है जो ज्यादातर लोगों के पास है। कुछ डॉक्टर सुझाव देते हैं कि आपको अपने भोजन के दौरान...
स्वस्थ भोजन क्यों महत्वपूर्ण है - Why Is Healthy Food Important?
H       ello , स्वस्थ भोजन क्यों महत्वपूर्ण है - Why Is Healthy Food Important? हमारे खाने की आदतें सीधे हमारे स्वास्थ्य को निर्धारित करती हैं। अपने व्यस्त कार्यक्रम और तेज जीवन में, हम अक्सर स्वस्थ होने के बजाय, सुविधा के अनुसार भोजन करते हैं। कई बार, हम...
पंचकर्म — यह क्या है और इसके लाभ क्या हैं?
H      ello , पंचकर्म — यह क्या है और इसके लाभ क्या हैं? हमारे शरीर जादुई हैं और खुद को ठीक करने की क्षमता रखता हैं। लेकिन क्या आपको लगता है कि आपकी जीवनशैली और आदतें इसकी अनुमति देती हैं? यकीन नहीं हो रहा है ना? चिंता...
7 Best Juices For Constipation – Dosage, And Benefits
H      ello , 7 Best Juices For Constipation – Dosage, And Benefits, कब्ज एक चिकित्सा स्थिति है जिसमें मल त्याग धीमा होता है, और मल का गुजरना मुश्किल हो जाता है। हालांकि, यह बहुत बड़ी बात नहीं है  जीवनशैली में बदलाव करके इसका इलाज किया जा सकता...