योगासन

Purvottanasana Kya Hai – Purvottanasana Kaise Kare

Purvottanasana ( पूर्वोत्तानासन ) करने का तरीका और फायदे : योग शरीर के लिए इतना फायदेमंद है कि हर कोई इसे दिनचर्या में शामिल...

Appendix ( अपेंडिक्स ) Ka Ilaj – Yoga For Appendix in Hindi

Appendix ( अपेंडिक्स ) Ka Ilaj - Yoga For Appendix in Hindi : किसी भी व्यक्ति के स्वस्थ रहने के लिए सबसे जरूरी है...

सुदर्शन क्रिया ( Sudarshan Kriya ) करने का तरीका और फायदे

सुदर्शन क्रिया ( Sudarshan Kriya ) करने का तरीका और फायदे : आजकल शरीर को बीमारियों से मुक्त रखना एक चुनौती बन गया है।...

आहार

Folic Acid – Benefits Of Folic Acid in Hindi

Folic Acid - Benefits Of Folic Acid in Hindi : शरीर एक मशीन की तरह होता है और इस मशीन को लगातार काम करने...

Upvas Ke Fayde or Nuksan In Hindi – Fasting Benefits

Upvas Ke Fayde or Nuksan In Hindi - Fasting Benefits : आपने कभी-न-कभी उपवास तो जरूर रखा होगा, लेकिन क्या आप उपवास का वैज्ञानिक...

Pimple ko kaise hataye – Diet For Pimple Free Skin in Hindi

Pimple ko kaise hataye - Diet For Pimple Free Skin in Hindi : मुंहासों की वजह से होने वाले दर्द और इनके दाग से...

वजन घटाना

Papita Vajan Kam Karne Ke Liye – Papaya for Weight Loss

Papita Vajan Kam Karne Ke Liye - Papaya for Weight Loss  : आज के समय में हर कोई खुद को स्लिम और फिट रखना...

Doodh ( Milk ) Vajan Kam Karne Ke Liye In Hindi

Doodh Vajan Kam Karne Ke Liye In Hindi  : दूध में मौजूद पोषक तत्वों के कारण यह कई तरह के स्वास्थ लाभ के लिए...

Adrak ( Ginger ) Vazan Kam Karne Ke Liye In Hindi

Adrak ( Ginger ) Vazan Kam Karne Ke Liye In Hindi  : शरीर की बढ़ी हुई चर्बी और मोटापे से छुटकारा पाने के लिए...

घरेलु उपचार

Indigestion Ke Liye Gharelu Upay – Indigestion Me Kya Kare

Indigestion Ke Liye Gharelu Upay - Indigestion Me Kya Kare : बदहजमी यानी अपच ऐसी समस्या है, जो आपके पूरे स्वास्थ्य को बिगाड़कर कर...

Dizziness ( चक्कर आना ) कारण, इलाज और घरेलू उपाय

Dizziness ( चक्कर आना ) कारण, इलाज और घरेलू उपाय : अचानक आंखों के आगे अंधेरा-सा छाना या फिर सिर घूमने जैसा अहसास होना,...

ग्रीन टी क्या है? क्या ग्रीन टी वजन घटाने में मदद करती है?

जब बात आए फिटनेस और स्वास्थ्य की, तो Green-T के बेनिफिट्स को नकारा नहीं जा सकता। ग्रीन टी के स्वास्थ्य फायदों की वजह से...

सामग्री और उपयोग

Red Banana ( लाल केले ) के फायदे, उपयोग और नुकसान

Red Banana ( लाल केले ) के फायदे, उपयोग और नुकसान : फलों का सेवन सबसे बेहतर माना जाता है। फलों का सेवन करने...

दूध और केला ( Milk and Banana ) के फायदे

दूध और केला ( Milk and Banana ) के फायदे : केला और दूध से शायद ही कोई वाकिफ न हो। नाश्ते के तौर...

Banana Tea ( केले की चाय ) पीने के फायदे और नुकसान

Banana Tea ( केले की चाय ) पीने के फायदे और नुकसान : आपने ग्रीन टी, लेमन टी, पिपरमिंट टी आदि के बारे में...

स्वास्थ्य संबंधी स्थिति और बीमारी

पीठ के बल सोना फायदे और नुकसान – peeth ke bal sone ke fayde

पीठ के बल सोना फायदे और नुकसान - peeth ke bal sone ke fayde : हम कैसे सोते हैं, इसका हमारी सेहत पर गहरा...

कम सोने ( नींद ) के नुकसान – Kam Sone Ke Nuksan In Hindi

कम सोने के नुकसान – Kam Sone Ke Nuksan In Hindi : आजकल लोग नींद को भुलाकर या तो अपने कामों में लगे रहते...

Jyada Pani ( ज्यादा पानी ) Pine ke Nuksan in Hindi

Jyada Pani ( ज्यादा पानी ) Pine ke Nuksan in Hindi : शरीर के लिए पानी बेहद आवश्यक है, लेकिन सीमित मात्रा में ही।...

त्वचा की देखभाल

Wax Kaise Banaye Ghar Par In Hindi – Waxing At Home

Wax Kaise Banaye Ghar Par In Hindi : शरीर के अनचाहे बालों को हटाने के लिए महिलाएं या तो कई तरह के प्रोडक्ट का...

Body Polishing ( बॉडी पॉ‍लिशिंग ) Ghar Par in Hindi

Body Polishing ( बॉडी पॉ‍लिशिंग ) Ghar Par in Hindi : चेहरे को खूबसूरत बनाने के लिए लोग तमाम तरह के नुस्खें अपनाते हैं।...

Ghar Par Pedicure Karne Ka Tarika In Hindi

Ghar Par Pedicure Karne Ka Tarika In Hindi  : दिन भर की गतिविधियों में सबसे ज्यादा प्रभावित पैर ही होते हैं, इसलिए इनकी देखभाल...

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Brinjal (Eggplant) Benefits, Uses and Effects in Hindi

Brinjal (Eggplant) Benefits, Uses and Effects in Hindi : बैंगन आप सभी के घर में बनता होगा, लेकिन घर के कुछ सदस्य ऐसे होते...

Red Banana ( लाल केले ) के फायदे, उपयोग और नुकसान

Red Banana ( लाल केले ) के फायदे, उपयोग और नुकसान : फलों का सेवन सबसे बेहतर माना जाता है। फलों का सेवन करने...

दूध और केला ( Milk and Banana ) के फायदे

दूध और केला ( Milk and Banana ) के फायदे : केला और दूध से शायद ही कोई वाकिफ न हो। नाश्ते के तौर...

Banana Tea ( केले की चाय ) पीने के फायदे और नुकसान

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Avocado Ke Fayde, Upyog Aur Nuksan

Avocado Ke Fayde, Upyog Aur Nuksan : निरोगी काया और बेहतर स्वास्थ्य के लिए पोषक आहार का लिया जाना बेहद जरूरी है। इस काम...

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Apple ( सेब ) Benefits, Uses and Side Effects in Hindi : एन एप्पल ए डे कीप्स द डॉक्टर अवे (An apple a day...

Jaggery Benefits

Jaggery Benefits : भोजन अपने प्राकृतिक, स्वास्थ्यकर रूप में आपको भीतर से समृद्ध कर सकता है! यह वही है जब गुड़ के लाभों की...