Winter Skin Care for Oily Skin / Dry Skin (Hindi में पूरी जानकारी) : सर्दियाँ आते ही हमारी त्वचा का पूरा नेचर बदल जाता है—जो skin normally hydrated रहती है, वो भी dull, rough और lifeless दिखने लगती है। Dry skin वालों के लिए तो ये मौसम सबसे मुश्किल होता है, लेकिन oily skin वालों को भी कम परेशानी नहीं होती।
कई लोग सोचते हैं कि “मेरा face oily है, मुझे moisturizer की जरूरत नहीं”—और यही सबसे बड़ी गलती है!
सही winter skincare routine न अपनाने पर skin पर pimples, dryness patches, redness, itchiness और premature aging जैसी समस्याएँ बढ़ सकती हैं।
इसलिए आज हम आपको बताएँगे—
✨ Winter Skin Care Routine for Oily Skin
✨ Winter Skin Care Routine for Dry Skin
दोनों के लिए step-by-step आसान routine, जो हर कोई follow कर सकता है! चलिए विस्तार से बात करते है Osmgyan.in के इस लेख में .
❄️ Winter Skin Care Routine Kya Hoti Hai?
Winter skincare routine मतलब सर्दियों में skin की जरूरतों को समझकर ऐसी routine अपनाना जिससे त्वचा moisturized, soft और healthy रहे।
सर्दियों में humidity कम हो जाती है → पानी की कमी से skin dehydrate हो जाती है → barrier weak हो जाता है, इसलिए special care जरूरी होती है।
Example:
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जैसे गर्मियों में हम light gel moisturizers इस्तेमाल करते हैं,
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उसी तरह सर्दियों में हमें थोड़ा hydrating, nourishing products का use करना पड़ता है।
🌬️ Winter Skin Problems – Oily & Dry Skin दोनों को क्या परेशान करता है?
✔ Low moisture in air
✔ Roughness & flakiness
✔ Skin dull दिखना
✔ Acne-trigger (oily skin)
✔ Tightness, itching (dry skin)
🧴 Winter Skin Care Routine (For Oily Skin)
Oily skin सर्दियों में भी moisturization चाहती है—बस सही तरीके से।
⭐ 1. Gentle Foam/Cream Cleanser (दिन में 2 बार)
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Harsh face wash मत use करें।
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Tea tree, salicylic acid वाला mild cleanser perfect है।
Avoid:
❌ फ्रेशनेस वाला hard face wash
❌ over-washing (दिन में 2 बार से ज्यादा नहीं)
⭐ 2. Hydrating Toner (Alcohol-free)
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Rose water
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Hyaluronic acid toner
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Rice water toner
ये pores को tight करते हैं और skin को hydration देते हैं।
⭐ 3. Lightweight Gel Moisturizer (Must!)
Oily skin को gel-based moisturizer सर्दियों में भी चाहिए।
Choose:
✔ Hyaluronic Acid
✔ Niacinamide
✔ Aloe Vera
✔ Water-based gel
ये skin को chip-chipahat दिए बिना smooth रखते हैं।
⭐ 4. Sunscreen (Winter में भी जरूरी)
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50 SPF gel sunscreen perfect है।
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Cloudy weather में भी use करें।
⭐ 5. Weekly Care (हफ्ते में 1–2 बार)
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Clay mask (oil control + pore cleaning)
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Light chemical exfoliation (BHA)
Avoid:
❌ बहुत ज्यादा scrubbing → pimples बढ़ेंगे
💧 Winter Skin Care Routine (For Dry Skin)
Dry skin वालों के लिए सर्दियाँ सबसे challenging होती हैं—लेकिन सही routine skin को baby-soft बना देती है!
⭐ 1. Creamy / Hydrating Cleanser
Choose:
✔ Milk cleanser
✔ Cream-based face wash
✔ Non-foaming cleanser
ये skin को खींचते नहीं हैं।
⭐ 2. Hydrating Serum
Dry skin को पानी + oil दोनों चाहिए।
Best Serums:
✔ Hyaluronic acid
✔ Vitamin E
✔ Ceramide serum
⭐ 3. Thick Moisturizer / Nourishing Cream
Choose:
✔ Shea butter
✔ Ceramide moisturizer
✔ Squalane cream
✔ Glycerin + Vitamin E
ये पूरी skin barrier को मजबूत बनाते हैं।
⭐ 4. Sunscreen (Skipping = Big mistake)
Dry skin sun damage से और ज्यादा खराब होती है।
Use:
✔ Moisturizing sunscreen
✔ Cream-based SPF 30–50
⭐ 5. Weekly Care (हफ्ते में 1 बार)
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Mild exfoliator
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Hydrating sheet mask
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Overnight moisturising mask
Avoid:
❌ Hot water on face
❌ harsh scrubbing
❌ alcohol-based toner
🥗 Healthy Skin के लिए Winter Diet Tips
सिर्फ skincare नहीं—अंदर से nourishment भी जरूरी है।
Eat:
✔ Dry fruits (almonds, walnuts)
✔ Omega-3 rich food (flax seeds, fish)
✔ Seasonal fruits (orange, amla, apple)
✔ Ghee (1 spoon daily)
✔ Plenty of water
Avoid:
❌ too much tea & coffee
❌ oily, spicy, junk food
🌟 Quick Morning Routine (Oily + Dry Skin)
Oily Skin:
Cleanser → Toner → Gel Moisturizer → Sunscreen
Dry Skin:
Milk Cleanser → Serum → Thick Moisturizer → Sunscreen
🌙 Quick Night Routine (Oily + Dry Skin)
Oily Skin:
Cleanser → Lightweight Moisturizer
Dry Skin:
Cleanser → Serum → Deep Moisturizing Cream / Overnight Mask
🧊 Conclusion
सर्दियों में skin की जरूरतें बदल जाती हैं—इसलिए oily और dry skin दोनों के लिए थोड़ी अलग routine follow करनी चाहिए।
अगर आप ऊपर दी गई simple winter skincare routine follow करते हैं, तो आपकी skin पूरे season glowing, hydrated और healthy दिखेगी।
